紅包裝米鹽,三碧

白米、黑米、紅米、糙米、糯米、小米 6種營養大不同

分享此文章. 米有很多種類，除經常食的白米外，還有黑米、紅米、糙米、糯米、小米等。. 有人說白米對健康不好，有人說要食有色米，其實形形式式的米營養成份、功效也不同。. 辛苦工作都是志在搵餐飯食，當然要識分邊種米最有營。. Text/Kio. 資料來源：尚 ...